Fantástico artículo que publica Miriam Subirana este domingo en el suplemento de El País,“Las prisas y los continuos ruidos provienen del exterior distraen nuestra atención y energía. Reservar unos momentos para meditar nos aporta beneficios cognitivos y psicológicos»
Ver el artículo completo en:
http://elpais.com/diario/2012/02/05/eps/1328426813_850215.html
«Visualizar ayuda a superar hábitos saboteadores, intensifica la automotivación y concreta y clarifica las metas»
Clave de coaching: ¿Cómo cambiaría tu vida si tuvieras lo que comenta este articulo en cuenta?
Cuanta razón tienes!