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Descárgate mí Ebook Gratuito con 4 ejercicios prácticos para gestionar tu estrés, incertidumbres e inseguridad.
Vivimos en una sociedad en la que parece que lo único que importa es el trabajo, trabajar, producir mucho y ganar cada vez más. A pocos nos han enseñado a respetarnos, querernos bien y a cuidar de nuestra salud emocional y física. Nos han entrenado mucho para el hacer, el pensar, el conseguir cosas… y poco para el ser y para cuidar de nuestras emociones o resolver nuestros conflictos internos.
En consecuencia vamos por la vida acumulando estrés, malestares físicos, sintiéndonos inseguros, enganchados al pasado o el futuro y sin disfrutar de la vida en el momento presente… Hasta que llega un día en el que te das cuenta de que no puedes más, que como sigas así te va a dar algo. Cada día te sientes más estresado y agobiado, y ya tampoco disfrutas de tu actividad profesional como antes, vives con el “corre corre que te pillo” continuamente. Y te planteas pedir ayuda profesional porque sientes que así no puedes seguir.
Ha llegado el momento de iniciar el camino del cambio y yo quiero ser la profesional que te acompañe a recorrerlo.
Porque debajo de todas esas dificultades eres alguien creativo, importante, único e irrepetible y te mereces disfrutar de tu vida profesional y personal con alegría y plenitud, además estas lleno de recursos aunque ahora no te des cuenta.
Mediante un programa de sesiones individuales de, coaching, mentoring y aplicando diversas herramientas, en función de lo que necesites en cada momento.
Empezaremos con uno de mis programas para que seas tú quién encuentres tus propias soluciones, aprendas a afrontar y resolver tus conflictos, a tomar tus decisiones, redescubriendo así tus recursos internos y le des un subidón a tu autoestima y tu confianza y un bajón a tu agotamiento y estrés.
Esto desde luego va a requerir de tu compromiso para hacer o dejar de hacer y desde luego encontrarás desafíos por el camino.
Te aseguro que la recompensa merece la pena y yo estaré a tu lado para apoyarte durante todo el proceso.
Puedes elegir entre programas de sesiones presenciales en mi consulta de Madrid o hacerlo cómodamente desde casa a través de Skype si vives fuera o tienes unos horarios complicados.
Pide tu sesión de valoración online sin compromiso para que veamos juntos cuál de mis programas te puede ayudar mejor, para ello rellena el formulario que encontrarás al final de la página.
Te ayudaré a descubrir las causas de tu estrés, incertidumbres e inseguridad, para que tu trabajo no te resulte tan agotador, utilizando para ello una escucha empática y comprensiva, confianza, y las herramientas adecuadas para acompañarte en tu proceso.
Todo lo que me cuentes se queda entre nosotros, sin juicios, ni criticas ni evaluaciones. Yo estoy aquí para ayudarte a conseguir los cambios y objetivos que tú quieres en tu vida profesional y personal.
Una gran ventaja al pasar de los 50. Y tener muchos años de experiencia en el mundo empresarial y del desarrollo personal.
· Buscas un lugar donde quejarte o soltar tu historia sin tener que hacer nada más.
· Quieres que alguien te de una lista de trucos o la barita mágica, para solucionar tus problemas sin reflexionar sobre ti mismo.
· No estás seguro de poder comprometerte con el trabajo que tengas que realizar entre sesión y sesión.
· No crees que invertir en tu salud y vida es una buena idea.
Si tienes cualquier duda o quieres tu sesión de valoración por Skype o teléfono en la que comprobarás como podemos trabajar juntas, además de llevarte una nueva visión sobre ti misma, y una dosis de seguridad y energía.
Rellena el formulario o envíame un mail a info@pilarherrero.com
Pilar Herrero - Life Coach - Madrid